Посещение солевой пещеры благоприятно воздействует на психоэмоциональную сферу. Оно позволяет получить положительный заряд энергии, расслабиться после тяжёлых трудовых будней. Вследствие этого посещение солевых пещер показано людям, которые страдают депрессиями, неврозами. Оно рекомендовано и в том случае, если человек находится в состоянии постоянного психологического напряжения.
Благотворное воздействие на нервную систему
Внимательное отношение персонала солевой пещеры и комфортная обстановка способствуют полному расслаблению, повышают устойчивость к стрессу, значительно улучшают самочувствие. Освещение во время сеанса галотерапии работает в приглушённых тонах. Раздающаяся в солевой пещере приятная музыка обеспечивает ощущение умиротворения.
Стоит знать, как правильно дышать на сеансе галотерапии:
- Необходимо уютно расположиться на сидении и расслабиться.
- Для более быстрого расслабления стоит закрыть глаза и думать о приятном.
- Затем глубоко вдыхают воздух, выдыхают полной грудью.
Расслабляющая, спокойная атмосфера солевой пещеры обеспечивает ровный ритм дыхания. В результате в кровь и лёгкие поступает достаточное количество обогащённого минералами кислорода. Это оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.
Другие положительные свойства галотерапии
Посещение солевой пещеры рекомендовано и людям, размышляющим над тем, как вылечить насморк (Сергиев Посад). Сеансы галотерапии нормализуют работу иммунной системы, способствуют укреплению защитных сил организма. Поэтому лечение ОРВИ (Сергиев Посад) проходит гораздо легче.
Для полноценного эффекта следует пройти полный курс процедур. Уже после первых сеансов галотерапии вы заметите улучшение настроения, облегчение дыхания. Если вам необходимо лечение простуды (Сергиев Посад), помощь при псориазе, бронхиальной астме и других серьёзных заболеваниях, не откладывайте визит в солевую пещеру!
Частота посещений сеансов галотерапии зависит от рекомендаций врача, состояния пациента. Детям школьного возраста рекомендуется проходить их каждую весну и осень. Посещение солевой комнаты способствует выведению патогенных организмов, проникающих в организм при посещении общеобразовательных учреждений. Согласно распространённому мнению, 10 сеансов галотерапии приравнивается к трём дням отдыха на берегу моря.